Эфирные масла при мышечных спазмах, вывихах и ушибах

29 марта, 2017
Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...

При мышечных спазмах, ушибах и вывихах проводят мягкий массаж с эфирными маслами. Такая процедура улучшает кровообращение, снимает судороги и боль, а также хорошо расслабляет мышечные волокна спазмированной мышцы.

В качестве успокаивающих эфирных масел наилучшим образом подходят эфиры бергамота, лаванды, майорана, розмарина, шалфея и укропа.  Эфирные масла используют как для мягкого массажа, так и в форме горячего компресса, накладываемого на пораженный участок тела. При спазмах внешних, произвольно сокращающихся мышц проводят массаж вокруг болезненного участка.

При спазмах и вывихах

Участок «разогревают» с помощью масла лаванды, майорана, розмарина или пихты. Для этого берут 2к. эфира на 1ст.л. растительного масла (черного тмина, горчичного или масла грецкого ореха).

Если свело мышцу ступни, то необходимо сделать следующую процедуру. В тазик с теплой водой (3л) добавить 2 ст. ложки соли (лучше морской) и 5-6к. эфирного масла розмарина, пихты, лаванды, майорана, бергамота или 5-6к. смеси этих эфиров.

Для составления смеси необходимо взять по 1к. эфиров бергамота, майорана и пихты и по 2к. кипариса, лаванды и розмарина.

С этой целью можно использовать и ароматическую морскую соль при условии, что она ароматизирована эфирными маслами, а не искусственными заменителями эфиров.

Для расслабления мышц и снятия усталости принимают ванну с имбирным маслом.

6-7к. имбиря и 100г соды достаточно для того, чтобы снять мышечные спазмы.

При сильной боли и судорогах помогает смесь эфирных масел каепута, ромашки, лаванды, мяты и майорана. По 5 капель эфиров добавить в 50мл растительного масла (горчичного, грецкого ореха, конопляного). Этот бальзам использовать для массажа болезненного участка.

При болях в мышцах, спазмах и усталости принимают ванну с ромашкой, майораном и лавандой. Для эффективной и быстрой помощи берут по 8 капель эфиров. Такая ванна с эфирными маслами поможет не только устранить боль, но и снимет стресс и тревогу.

При ушибах

Эфирные масла помогают и при ушибах. Место ушиба необходимо растирать льдом, а если образовалось затвердение, то массировать и разминать его.

Самыми эффективными эфирными маслами при ушибах являются масло укропа, лаванды и иссопа. Эти масла капают на смоченную в холодной воде ткань и прикладывают к месту ушиба в качестве холодного компресса. На 1/3 стакана холодной воды добавляют по 3к. этих эфиров или 9к. их смеси.

При ушибе ноги для массажа применяют бальзам на основе эфирных масел.Картинки по запросу ушиб

По 10 капель эфиров гвоздики, лаванды и герани добавить в 50мл растительного масла. Бальзам используют 2р. в день в качестве средства для массажа через 2 дня после травмы. В первые два дня после травмы делают примочки: 5к. лаванды на 100мл ледяной воды. Примочки делают 6-7 раз в день в течение 5 минут.

При ушибе грудной клетки используют эфирные масла герани, ромашки и лаванды. По 10к. эфиров добавляют в 50мл растительного масла (расторопши, льняного, горчичного). Делать легкий массаж 1р. в день.

При ушибах в области копчика, ягодиц, крестца применяют эфирные масла розмарина и герани.

10к. герани + 20к. розмарина +50мл растительного масла (горчичного, грецкого ореха, миндального). Втирать смесь в поврежденное место 1 раз в день.

При ушибе локтевого сустава хорошо помогут эфирные масла эвкалипта, гвоздики и герани. На 50мл растительного масла понадобится 10к. эвкалипта, 10к. герани, 6к. гвоздики. Смесь масел втирать в область локтевого сустава легкими движениями. Массаж проводить дважды в день.

При ушибе лица используют эфирные масла лаванды и розмарина. По 10к. эфирных масел добавить в 50мл растительного (виноградной косточки, черного тмина, персикового или абрикосового). Аккуратными движениями втирать в места ушибов дважды в день.

При множественных ушибах, например, после аварии, несчастного случая или катастрофы помогут масла, стимулирующие деятельность селезенки. Это масла перца, ромашки и лаванды. Эфирные масла (по 8к.) добавить в 30мл растительного, протирать места ушибов 2-3 раза в день.

Ванны с эфирными маслами желательно принимать курсами, даже когда синяки в местах ушибов уже прошли.

Для лечебных ванн добавлять по 10к. эфиров лаванды, майорана, гвоздики и розмарина, а для профилактических по 5к. названных эфиров. Лечебные ванны принимают ежедневно в течение 10 дней, а затем еще 10, но через день. Профилактически – 1 раз в 3 дня – курс 15 процедур.

Противопоказания

Внимание! При индивидуальной непереносимости одного или нескольких эфирных масел, применение прекратить!

При беременности и хронических заболеваниях почек принимать эфирные масла следует с особой осторожностью и после консультации с лечащим врачом.

© Оксана Ковтун специально для сайта http://topmasla.ru

Может быть полезным


Метки: , , , , , , ,
Опубликовано в рубрике: Лечение, Профилактика

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar