Ароматические ванны при заболеваниях костно-мышечной системы

12 октября, 2016
Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

аромаванны с эфирными масламиАроматические ванны являются доступным методом профилактики и лечения различных заболеваний костно-мышечной системы.

Для наибольшего эффекта рекомендуется принимать курс ароматических ванн, который продолжается 1,5 месяца. Ванны принимать по схеме, через день. 

  • 1-ый день – 5 капель;
  • 3-ий день – 7 к.;
  • 4-10 дни – плюс 2 к. в день;
  • 11-26 дни – 15 к. в день;
  • 27-ой – 13 к.;
  • 28-34-ый — по  минус 2 к. в день;
  • 35-43 дни – по 5 к.

Эфирные масла цитрусовых (мандарин, сладкий и горький апельсин, грейпфрут, лимон), а также эфиры левзеи, кипариса, лаванды, розы, сандала, фенхеля и иланг-иланга добавляют в лечебные профилактические ванны по такой схеме, если речь идет именно о курсе, а не о единоразовых процедурах.

Для эфирных масел корицы, майорана, розмарина, чабреца, чайного дерева, эвкалипта, туи и всех хвойных эфиров наилучшей считается дозировка 8-10 капель на ванну, через день в течение 45 дней.

При болях в ногах, если нет возможности принять ароматическую ванну, можно сделать ножную ванночку.

6 капель эфира вливают в таз с горячей водой, сначала опускают в воду руки, а затем ноги. Продолжительность ножной ванночки 10-15 минут.

Лучшее эфирное масло при болях в ногах: розмарина, лаванды и полыни.

Ревматизм

Наиболее эффективные эфирные масла от ревматизма для ароматических ванн: ромашка, кипарис, лаванда, можжевельник и розмарин.

Курс – 30 дней, чередовать с горячими и холодными компрессами с эфирными маслами этих же растений.

На ванну 8-10 капель эфира, принимать через день.

Для компрессов при ревматизме: 5 капель эфира на 1 столовую ложку базового масла (оливковое, расторопши, виноградной косточки).

Полотно окунуть в горячую воду и пропитать смесью масел (горячий компресс), для холодного компресса ткань ополоснуть холодной водой.

Важно! Горячие компрессы показаны при ревматизме, артрите и болезненных опуханиях суставов. Холодные компрессы хорошо помогают при ушибах, растяжениях связок, при болях в мышцах.

Компрессы делают и тогда, когда противопоказан массаж при ревматизме!

Начинать курс компрессов при ревматизме нужно с холодных, а через несколько дней их можно начинать чередовать с горячими.

Ревматоидный артрит

Эффективно применение эфирных масел при ревматоидном артрите.

Ароматерапия должна сочетаться с правильным питанием и фитотерапевтическими процедурами.

Для лечения ревматоидного артрита используют эфиры: лаванды, мирры, мяты, чайного дерева, ромашки и тысячелистника – так как эти масла являются противовоспалительными.

В качестве болеутоляющих и отвлекающих показаны: эфирное масло каепута, имбиря, эвкалипта, майорана, розмарина.

Хорошими очищающими свойствами обладают масла укропа, кипариса, тимьяна и лимона.

Так как от ревматоидного артрита часто страдают руки и ноги, то рекомендуется делать ванночки с эфирными маслами для кистей рук и стоп.

Хорошо использовать смесь эфиров:

3 капли ромашки, 1 бессмертника, 1 – тысячелистника, 2 – лаванды, 2 – чайного дерева и 2 – мяты перечной.

Композицию хранить в темной стеклянной бутылочке, для принятия ножных ванночек и ванночек для рук рекомендовано 5-6 к. композиции на 3 л воды.

Эту смесь можно использовать и для ароматической ванны при ревматоидном артрите. Количество капель при этом увеличивают в 2 раза.

Для лечения ревматоидного артрита применяют холодные компрессы с эфирными маслами.

Один из эфиров: лаванда, тысячелистник, кипарис, каепут – 6 капель на 200 г воды, пропитать ткань, отжать, прикладывать на область воспаления.

Можно использовать смесь из упомянутых эфиров: всех по 2 капли.

Для воспаленных суставов показан ароматический массаж. Вокруг сустава проводят лёгкие поглаживания.

Массажная формула для снижения боли и воспаления сустава при ревматоидном артрите:

20 мл растительного масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное), 3 капли ромашки, 1 к. бессмертника и пачули, 2 к. тысячелистника.

Смесью масел аккуратно и легко массировать область вокруг сустава. Очищающими свойствами обладает массажное масло, имеющее следующий состав:

20 мл растительного масла, по 2 капли кипариса и лимона, по 1 к. тимьяна и укропа.

Для обезболивания при ревматоидном артрите возьмите:

20 мл растительного масла, по 2 капли имбиря и мяты, по 1 к. розмарина и майорана, 3 к. эвкалипта.

Перед сном, после аромаванны или ванночек рекомендуется имбирный чай с добавлением 1 чайной ложки касторового масла.

Касторовое масло при ревматоидном артрите поможет снять воспаление и боль, но масло должно быть не косметическим, а пригодным для принятия внутрь.

© Оксана Ковтун специально для сайта http://topmasla.ru

Может быть полезным


Метки: , , , , ,
Опубликовано в рубрике: Лечение

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar